SIDS je náhlá a neočekávaná smrt (ještě večer zcela zdravého) kojence – tedy dítěte do jednoho roku. Nejčastěji se objevuje mezi 2. – 4. měsícem věku dítěte. Příčina smrti se zároveň nepodaří objasnit ani při pitvě, diagnóza je tak stanovena tzv. per exclusionem, tedy až jsou vyloučeny všechny jiné možné příčiny. Častěji se vyskytuje v zimním období, kdy bývají byty příliš přetopené a lidé doma častěji kouří (významné rizikové faktory).
Příčina vzniku tohoto syndromu je stále nejasná!
Co tedy dělat proti SIDSu? Jediné, co můžeme dělat je si nastudovat pečlivě preventivní opatření a nechovat se jako rodiče rizikově.
- Pořídit si MONITOR DECHU!!! Monitor dechu není vhodný pro společný spánek, jedině pokud budete mít ten, co se strčí za plenečku: jejich srovnání zde.
- Spát v jedné místnosti s dítětem, ale dítě by mělo mít svou vlastní postýlku (pokud preferujete společný spánek s miminkem, tak si určitě pečlivě nastudujte pravidla bezpečného spánku s miminkem, např ZDE)
- Dudlík na spaní (toto doporučení je je stále kontroverzní, zde více ve studii, jiné studie říkají, že pomáhá, jiné zase, že ne. Já osobně nejsem ten, kdo by považoval dudlík za nutnou výbavu pro miminko, naopak. Moje děti dudlík odmítaly, i když jsem si někdy říkala, že by to s ním bylo mnohdy jednodušší, jiná miminka ho zase vyžadují)
- Pokládat dítě na záda – je to nejbezpečnější poloha (pozor na přetočení miminka např v zavinovačce). Ani u miminek, které mají reflux se nedoporučuje je dávat na bok! Miminko může z této nestabilní polohy přepadnout na břicho, což je nebezpečné! Platí pro noc
- Vhodně upravit postýlku, mít tvrdou matraci, pořádně napnout prostěradlo
- Přes den, kdy máte miminko pod dohledem ho polohujte různě, ale musíte ho mít na očích (Doporučuji polohovací polštářek)
- NEKOUŘIT v bytě!!!
- Nepřetápět! Večer je skvělé pořádně vyvětrat.
- Nedávat do postýlky měkké polštáře, přikrývky, plyšové hračky!
Rizikové faktory
- Pozitivní rodinná anamnéza – někdo v rodině SIDS měl
- Pasivní kouření – rodiče kuřáci, zakouřené prostředí
- Nedonošené děti s nízkou porodní váhou
- Děti s vrozenou vadou CNS
- Horečnaté onemocnění v minulých 2 týdnech
- Matka kouří či uživá drogy nebo pije více alkoholu
- Matky mladší 20 let
Čemu se vyhnout
- Dítě by nemělo spát s rodiči v jedné posteli (v dnešní době hodně rodičů preferuje společné spaní s miminkem, já osobně se toho hodně bojím a synové měli vlastní postýlku, k sobě jsem si je dala vždy až nad ránem, kdy můj spánek už byl jen napůl. Pokud se ke společnému spaní po celou noc rozhodnete, PROSÍM, důkladně si nastudujte pravidla BEZPEČNÉHO SPOLEČNÉHO SPÁNKU, na internetu najdete řadu odborných informací)
- Kouření doma
- Spaní na břiše
- Spaní na příliš měkké matraci, měkkém vysokém polštáři
- Přetápění v bytě, přílišné oblékání dítěte na noc
Co ANO?
!!! Monitor dechu – není dobré si kupovat starý monitor dechu! Není dobré si ho ani půjčovat, protože monitory neprocházejí nutnou kalibrací a potom falešně negativně či pozitivně hlásí -> NEGUNGUJÍ SPRÁVNĚ! Pokud si monitor zapůjčíte oficiálně v porodnici, tak tam jsou monitory pravidelně kalibrovány.
Monitor dechu se doporučuji používat minimálně prvního půl roku miminka, spíše je dobré ho nechat do roku.
