Vydáno: 12 srpna, 2022
Aktualizováno: 11 října, 2023

ZAPEČENÁ KAŠE

MUDr. Tereza Sochorcová
Váš průvodce světem dětského zdraví
12 srpna, 2022

Moc doporučuji se podívat na knihu Super jídlo pro super děti, je tam úžasná inspirace na recepty z opravdových surovin.

  • BATÁTOVÁ ZAPEČENÁ KAŠE
  • Na 3 menší porce – 1 hodně zralý banán
  • 1 středně velký batát
  • 100ml mléka (rostlinné, kravské, umělé, mateřské – dle věku dítěte)
  • špetka skořice (dle věku, já dávám malinkou špetku od 10. měsíce)
  • 1 žloutek
  • Povaříme ve vodě batát, který rozmixujeme na hladkou kaši s banánem, žloutkem, mlékem a skořicí
  • Kaši nalijeme do zapékacích misek a pečeme 15min na 190°C (raději hlídejte, podle toho, jak máte výkonnou troubou)

Moc doporučuji se podívat na knihu Super jídlo pro super děti, je tam úžasná inspirace na recepty z opravdových surovin.

O autorce

MUDr. Tereza Sochorcová

Tento blog jsem si založila, aby sloužil jako zdroj informací pro všechny, které zajímá dětské zdraví a jeho prevence. Pediatrie je mou vášní a jako maminka dvou chlapečků dětskými tématy žiji dnes a denně. A nejen tím. Miluji zdravý životní styl, takže zde najdete i zdravé recepty a tipy na kvalitní zdroje surovin nebo péči o tělo. Ve své praxi i životě se řídím tím, že prevence stojí na prvním místě.

Odběr novinek

Nechte si zasílat nejlepší a nejnovější články z blogu.

Newsletter
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů

Komentáře

Zanechte první komentář

Podobné články

Jak zamaskovat zeleninu do příkrmu?

Vyzkoušejte naši oblíbenou přesnídávku. Příprava je velice jednoduchá. Budete potřebovat: Postup: Jablka nakrájejte na malé kousky, dejte je do hrnce spolu s dýní na malé…...

2 prosince, 2023
MUDr. Tereza Sochorcová

ČOKOPĚNA BEZ MLÉČNÝCH VÝROBKŮ

Čokoládová pěna z aquafaby Co je to aquafaba?  Jednoduše řečeno zázračná voda:)  Je to tekutina z vaření luštěnin (nejčastěji cizrny nebo fazolí), které uvaříme buď…...

6 července, 2023
MUDr. Tereza Sochorcová
čokopěna

PRVNÍ KAŠE PRO NEJMENŠÍ

Zavádění prvních příkrmů je pro děti a jejich maminky důležitým milníkem. Kolem tématu příkrmů se vznáší stále hodně otazníků a maminky si mnohdy nejsou jisté,…...

20 ledna, 2023
MUDr. Tereza Sochorcová